Un tercio de la población adulta, tiene la tensión arterial alta (hipertensión). Es más, 1 de cada 3 americanos tienen pre-hipertensión, esto significa, que los niveles de presión arterial están por encima de los valores normales. Más alarmante aún: 1 de cada 5 adultos con la tensión arterial alta no lo sabe, ya que frecuentemente no tiene síntomas asociados.
Afortunadamente, la quiropráctica ofrece un enfoque libre de medicamentos para el ayudar a la hipertensión arterial. Siga leyendo para aprender más.
Entender la presión arterial y la hipertensión
Cada vez que el corazón late, bombea sangre a las arterias del cuerpo. La presión arterial es la fuerza de la sangre que empuja contra las paredes de las arterias. En la lectura de la presión arterial, el número alto, es la tensión sistólica, que mide la presión en las arterias cuando el corazón late, y diastólica, que es el número inferior, mide la presión en las arterias entre latidos.
La tensión arterial normal en adultos es de 120 mm Hg cuando el corazón late (tensión sistólica) y de 80 mm Hg cuando el corazón se relaja (tensión diastólica). Cuando la tensión sistólica es igual o superior a 140 mm Hg y/o la tensión diastólica es igual o superior a 90 mm Hg, la tensión arterial se considera alta o elevada.
Los riesgos de la hipertensión
Esta condición común es más peligrosa de lo que mucha gente cree. Estudios demuestran que la hipertensión arterial causó más de 360.000 muertes en Estados Unidos en 2013. Es casi 1.000 muertes cada día…
Con hipertensión arterial también hay otras series de riesgos:
- Infarto de miocardio: el 70 por ciento de los adultos que tienen un primer ataque al corazón tienen presión arterial alta
- Accidente cerebrovascular: el 80 por ciento de los adultos que tienen su primer accidente cerebrovascular tienen presión arterial alta
- Insuficiencia cardíaca crónica: 70 por ciento de los adultos con insuficiencia cardiaca crónica tiene presión arterial alta
- Insuficiencia renal: la hipertensión arterial es la segunda causa de insuficiencia renal
Tratamiento de la hipertensión arterial
Afortunadamente, la presión arterial alta es simple de diagnóstico y existen muchos métodos de tratamiento. Los médicos prescriben regularmente medicamentos para controlar la hipertensión, pero la presión arterial a menudo puede reducirse utilizando métodos naturales, no farmacéutico. Cambios de estilo de vida juegan un papel importante en la presión arterial; perder peso, hacer ejercicio con regularidad, comer bien, reducir el exceso de sodio, limitar el alcohol, dejar de fumar, reducir la cafeína y reducir el estrés todo positivamente contribuyen al nivel de presión arterial saludable
Ajustes quiroprácticos y baja la presión arterial
En marzo de 2007, el Th Journal of Human Hypertension, publicó un estudio que demostró una disminución significativa en la presión arterial después de un ajuste quiropráctico a la vértebra Atlas (ubicada en la base del cráneo). Este estudio involucró a 50 individuos con hipertensión arterial; la mejora en los niveles de presión arterial continúa en la octava semana después del ajuste.
-Special chiropractic adjustment lowers blood pressure among hypertensive patients with misaligned C-1 vertebra, Journal of Human Hypertension, Mar. 2007
-Could a Neck Adjustment Lower Your Blood Pressure?, ABC News, Mar. 2008
-Significant changes in systolic blood pressure post vectored upper cervical adjustment vs resting control groups: A possible effect of the cervicosympathetic and/or pressor reflex, Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Oct. 1999
-Effects of chiropractic treatment on blood pressure and anxiety: a randomized, controlled trial, Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Dec. 1988
-Sympathetic and parasympathetic responses to specific diversified adjustments to chiropractic vertebral subluxations of the cervical and thoracic spine, Journal of Chiropractic Medicine, Sept. 2008
